異常はないんだけど...

久々の更新です。

術後経過のエコー診察で、子宮壁の一部に厚みがありました。ポリープの可能性もあり、急ぐ必要はないけど調べた方がいいということで、先日MRIを受けました。

今日はその結果を聞きに行きました。

新たな小さい筋腫ができてるので経過観察は必要。
約5ミリのが3つ、これは前回の手術で見つかったとしても小さすぎて取れないそう。

MRIの読映では、
腹水が少したまってるけど、子宮壁も卵巣も異常なしと。ポリープもなし。

次は1月にエコーで経過観察しましょう、ということになりました。

これくらいのサイズの筋腫は全く問題ないし、エコーではわからないらしい。
MRIだから発見できるサイズ。

でも、どうしてまたできちゃうんだろう...

体質改善、何かしようかな。
ちょっと切ないですね...

術後外来再び

19日は、術後4ヶ月検診でした。
執刀医の最終チェックです。経過に問題がなければ、これで後は定期経過観察になります。

日常生活はもうすっかり元通りです。運動もしてるし、アルコールも摂取してるし。
おなかの傷はまだまだしっかり残ってはいますが、傷口が変によれたりはしていないので大丈夫かな...早く薄くなりますように。

さて、診察。

久しぶりに執刀医の先生にお会いしました。

問診で聞かれたのは生理の量。
通常は術後に量は減ります。

わたしは劇的に変化した感覚がないですが、夜用ナプキンの使用頻度は以前より減りました。
そっか、これは量が減ったということですね。

内診で超音波で卵巣と子宮の確認。
卵巣は良好、子宮も筋腫は見られず経過順調です、とのこと。

しかし、子宮の一部に厚みがあって気になるとの発言。前回のエコーのときと同じく場所に厚みが。

「問題ないと思うけど、ポリープできてるかもね」

？？？
ポリープ？

生理前だったので、その影響かどうかを生理後に確かめたいという話。31日に再び診察となりました。

感情と言葉を考える

求職の条件にコミュニケーション能力求むって書いてあることがよくあります。
でもその定義ってどこまでをさすのでしょう。

気遣ったつもりが相手に意図が伝わらず失敗ってこともある。
言葉足らずで誤解されてしまうことだってある。

何が言いたいのかというと、コミュニケーションは双方向のものだから、「はい、わたしはコミュニケーション能力が高いと思います」に違和感を感じるのです。

元夫とのやりとりです。

このところ、扁桃腺炎になりかけて荷物の最終片付けの予定が組めず迷惑をかけてしまいました。それは申し訳なく思うのです。期限を決めたのはわたしなので......

体調崩した事に対しては気遣いメールが最初来ました。
けど次に来たのは「体調悪いのと期限は違う。期限を守れないなら理由といつまでにできるかを連絡すべきだ」という内容。

正論ではありますが、これでは体調への気遣いが嘘？と感じてしまいます。

彼の調子はいつもこう。
人は感情を持っているんだというところが欠けているのかもしれません。

水掛け論的に「だってこうじゃんっ」と反論してしまうのは簡単です。けど、それではただのケンカで、お互い嫌な気分になるだけなので極力感情を抑えて返事をしました。

荷物も、一緒に確認して分配したいものがあるのに、前回は訪問当日に突然留守に。車借りた意味がなくなってしまった。
相手は二交替勤務してるから夜勤の時は行けないから予定が組みにくいから期限はずれてしまうのはある程度仕方がない。

「食器とかふたりで使ってたもの」を確認したい、と書いたら「何を？困る」と返事...

うーん、全く噛み合っていません。

一方で区切りがついてない状況では結婚してた場所に生活してること自体しんどいと思います。出ていった方が楽ですから。

だから彼を責める口調にはなりたくないんですけど、噛み合わないと切ないです。結局はこれがふたりが終わってしまった原因なんだなー、と改めて気づかされてしまいました。

身体から危険信号

先週金曜、急に喉が痛くなり、発熱。

扁桃腺が炎症おこしました。
熱は上がったり下がったりを繰り返し、喉は唾を飲み込むだけで痛い。
久々の症状ですが長い付き合いなので、風邪とは違うことはすぐわかります。

耳鼻咽喉科で薬を処方してもらい服用したら、すぐに効果がありました。薬ってすごいです。

わたしの体は疲れが溜まると、
・扁桃腺炎(喉と発熱←かなり高くなる)
・風邪(頭痛、咳、喉痛、発熱)
・ヘルペス
・じんましん
この４つのうちどれかがランダムにでます。
身体が「無理しないで休んでー！」と訴えてきます。

さて、久しぶりに若石足療を受けてきました。
マッサージ師さん(女性)、足を丁寧にほぐしながら、こんなことを。

「かかとが以前とくらべてずいぶんふっくらしてきましたね」

かかとは生殖器、卵巣や子宮の反射区です。
わたしの病気、卵巣のう腫と子宮筋腫のことも、手術のことも話してありました。

手術後にこんなにかかと変わるんですね〜、と感動してました。
自分じゃわからないから不思議。

今回は腎臓が疲れてるとのご指摘。
健康維持ってとても大切です。水分多めに取ってデトックスしよう。

ときめきと安らぎ

この頃身の回りが慌ただしい。

新しい仕事が少しずつ回りはじめました。
新しいことで信頼を得て仕事がスタートするのはいいことです。
気持ちの波があって、まだまだ保留になってしまってることもたくさんありますが...

もう、甘えるのはおしまいにしないとね。

そして、新たな出会いがありました。
このところ密度濃く会ってる人がいます。
今年に入ってから知り合った人ではありますが、ふとした機会に最近イベントで１日中一緒にいました。
その時のリズムが心地よかったんです。

いい人です。
ときめきはないんだけど、大切にしてあげたいと思える人です。

大事なことはちゃんと言葉にしてくれます。
わたしがうまく表現できてないから、不安に思うこともたくさんあるはずなのに、辛抱強くわたしの言葉を待っててくれます。一緒にいてホッとします。

付き合ってほしい、に対して返事ができてないまま一緒にいます。

迷いがあります。

3月から会っていた人がいます。飛び込もうとした矢先に結構傷つけられ、正直、無理なんじゃない？と感じちゃったんです。
だからメールをだして
「あなたのために時間をあけて待つことはもうしないよ、わたしが必要なら会いたいって心から思うよね。その間に心変わりしちゃうかも」
と書きました。
週末に電話がきて、外で会おうということになりました。ここで見極め、ズルズルしてはいけないと思います。

勇気って大事。
こわいからといって時間ばかり過ぎてしまえば余計に相手を傷つけるから。
特に恋愛事は、はっきりとYes Noを言うことが本当は一番相手のためなんだと思うのです。

このところ、誰と出会っても何かが足りなくて、素直に飛び込めなかった。
1年半前に失った恋の痛手が強すぎて...

年齢と経験が邪魔してるのはわかってるから、無理に思い込まず、心のままに流されてみるか、という数ヶ月。
心と体が同時に反応してドキドキする相手がドカンと現れれば文句なしなんだけどな...

けんちん汁

タイトルはけんちん汁だけど、正確に言うと違う。本来のけんちん汁はお肉をいれません。

最近外食が続いたので、冷蔵庫の整理です。久々のおうちよるごはん。

沸騰しただし汁に固いもの、味を染み込ませたいものから順番に食材を切って加えていきます。
こんにゃく、大根、ごぼう、にんじん、しいたけ、鶏肉、ねぎです。
味付けは酒、うすくち醤油、塩。
鶏肉いれた後に最終的に味を整えて全体にやわらかくなったら完成です。生姜を切らしてたのが残念...

これに里芋、たけのこ、小松菜が足されたのが実家の母がつくるバージョンです。

余ったごぼうはにんじんときんぴらに。
友人からもらったもずくを塩抜きし、ポン酢をかけました。

野菜たくさんはいいですねー。
次はもずく料理を考えよう...まだうちに大量にあるんです。

ダブルフレンチ

前回から一ヶ月半も放置してしまいましたが、奇跡的に爪は無事でした。

今回のテーマは「あじさい」だそうです。
一ヶ月前からイメトレしてたって...最近はほぼネイリストさんにお任せです。

ダブルフレンチの色は薄紫＋紫の同系色。どちらも白を混ぜて色を薄めにしています。
クリアベースにラインを深めに取り、クリアと薄紫の間はレインボーパウダーでライン取り、紫のあいだは丸型の白いホロでライン取り。紫がかわいく仕上がりました♪

引き寄せ

利き酒師の資格を3月にとりました。
これで何ができるかは別で、なにかする足掛かりになればと思ってました。

けど、イマイチ瞬発力がなくてくすぶってます、実は。
いったん大きなダメージを受けたココロの完全修復って時間かかります...やっぱり。
今まで積み上げたものがひとつ崩れ、再出発。そのことには後悔も未練もありません。
知識と経験は無駄じゃないから大丈夫！と理屈でわかってても、まだココロにブレーキかかっちゃうのも事実。

とは思いつつ、シナリオは少しずつ動き出すものです。

日本酒に関する仕事ができそうな気配です。
この先はわたしの踏ん張りどころでもありますが、純粋に久々に「仕事」でお客さまに気に入ってもらえたことがとてもうれしかったです。
そして、このお話のきっかけが、「わたしのため」に知人が考えてくれたことがさらにうれしいです。

空回りしない程度にがんばっていきたいですね。
人とのつながりのあたたかさを感じることができてワクワクします。

ありがとうありがとう♪

優先度が変わるとき

約束を立て続けに２回、当日キャンセルされた。

一度目は口約束しただけだった。前日と当日にメールいれたけど連絡つかないまま会えず。
そうしたら、会おうと言った日を忘れ、メールを見てなかったから今気づいた、ごめん...ということ。

会いたいって言ったのそっちなのに...

その時にじゃあ次は...と決めた。近いうちに会おうっていうから、夜遅いけどこの日が一番近いよ、OK、と日付を決めた。

その当日に電話がくる。
わたしがゆっくりできないし、相手もゆっくりできないから、会う日を変えようと。

うーん...おかしいな、決めたときは次の日、朝にゆっくりできるから夜遅くてもいいよね、と話してたのにな。わたしの気持ちは置き去りなんだろうね。
これでは徐々に気分がさめて、優先度も落ちていく。

優先度って、その人との時間をどれだけ大事にしたいかで決まると思う。
だから少しの時間でも会いたい、と言って都合を考えてくれる人の方が安心できる。

すべてを優先してほしい、とは思わない。
仕事も含め、時間は限られているから、優先順位ができてしまうのは仕方がないことだと思う。

だからこそ、都合をつけた時間や約束に対する温度差は痛い。

でも、わたしも気づかないうちに相手の気分を害してるかもしれない。気をつけないと。

術後、初フライト

先週、両親と石垣島へ行ってきました。
久しぶりの飛行機、全く問題なかったです。約3週間前に手術して、わたしよりも腹部の傷が大きい父が問題なかったくらいです。

６月の沖縄は梅雨ですから、雨だろうなあと考えてました。旅行中は雨は降りましたが、行程には全く影響なくラッキーでした。

念願の水牛車にも乗れました。とてものどかで素敵でした。

ゆったりとした時間の流れ。南国のきれいな花たち。豊かな緑と澄み切った青い海。

たくさんエネルギーをもらってきました。
これから、いろんなことがんばろうって気分になりました。

ありがとう ありがとう♪